9 Σημάδια – Καμπανάκια που Δείχνουν Πως ο Οργανισμός μας Δεν Χωνεύει Σωστά το Κρέας

Για τους περισσότερους, το κρέας είναι κάτι στο οποίο δεν μπορούμε να αντισταθούμε. Και αυτό παρά το ότι γνωρίζουμε τις συνέπειες της υπερβολικής κατανάλωσης αυτής της τροφής.

Φαίνεται πως το κρέας περιέχει μεγάλο αριθμό από φυσικές χημικές τοξίνες και κορεσμένα λίπη που μπορούν να κάνουν την πέψη πολύ πιο δύσκολη.

Παρακάτω σας δείχνουμε μερικά σημάδια πως το πεπτικό σας σύστημα δεν επεξεργάζεται καλά το κρέας:

#9. Δυσκοιλιότητα

Το κρέας έχει πολύ λίπος το οποίο χρειάζεται αρκετή ώρα να χωνευτεί. Επίσης, η δυσκοιλιότητα είναι το αποτέλεσμα συνήθως της υπερβολικής κατανάλωσης σιδήρου που υπάρχει στο κόκκινο κρέας.

#8. Συνεχές αίσθημα πείνας

Αυτό πιθανώς σημαίνει πως έχετε πάρα πολύ πρωτεΐνη στο σώμα σας. Όταν δεν έχετε υδατάνθρακες, τα επίπεδα σακχάρου πέφτουν. Έτσι, το σώμα δεν παράγει σεροτονίνη και νιώθετε πεινασμένοι.

#7. Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια

Συχνά είναι το αποτέλεσμα κακής πέψης του κρέατος. Όταν δεν μπορούμε να τα χωνέψουμε σωστά, παράγονται κάποια αντισώματα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τους μαύρους κύκλους.

#6. Υψηλή αρτηριακή πίεση

Αυτό είναι σημάδι πως πρέπει να σταματήσετε να τρώτε πολύ κρέας. Χάρη στα συντηρητικά και το αλάτι που περιέχει όταν είναι επεξεργασμένο, προκαλεί υπέρταση και ακόμα και στεφανιαία νόσο.

#5. Δυσοσμία και κακή μυρωδιά του σώματος

Όταν το σώμα δεν μπορεί να χωνέψει το κρέας, παράγει άσχημη οσμή.

#4. Αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα

Όταν το σώμα δεν μπορεί να χωνέψει καλά το κρέας, αυτό κάνει το ανοσοποιητικό πιο αδύναμο.

#3. Κούραση

Όταν το κρέας σφηνώσει στο έντερο, το σώμα στέλνει περισσότερη ενέργεια στο πεπτικό σύστημα. Είναι καιρός να σκεφτείτε να αλλάξετε διατροφή.

#2. Ναυτία

Θα μπορούσε να είναι αντίδραση σε κάποια βακτήρια που υπάρχουν στο κρέας. Εάν έχετε ναυτία και κράμπες ταυτόχρονα, καλό θα ήταν να ζητήσετε την συμβουλή γιατρού.

#1. Φούσκωμα

Το κρέας είναι η πιο δύσκολη τροφή στην πέψη λόγω της πρωτεΐνης. Το πεπτικό δυσκολεύεται να την σπάσει και προκαλείται φούσκωμα.

ΠΗΓΗ 

Το news-tora.eu ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων - απόψεων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω εμαιλ έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια που θα υποπέσουν στην αντίληψή μας, με αναφορές σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, εμαιλ, υβριστικά ή συκοφαντικά, αλλά και αυτά που παραπέμπουν σε διαφήμιση θα αφαιρούνται.