Δείτε τους 6 λόγους που πρέπει να τρώμε πολλές φράουλες!

    Εκτός από το υπέροχο χρώμα τους οι φράουλες αποτγελούν ένα υπερ όπλο υγείας αφού έχουν πολλά θρεπτικά στοιχεία και βιταμίνες όπως B1, B2, B3, B6, A, K και βιταμίνη E... Μάθετε ποια είναι τα οφέλη...

ΤΟ ΧΡΥΣΟ ΓΑΛΑ ΠΟΥ ΘΑ ΣΕ ΓΙΑΤΡΕΨΕΙ!

    Πρόκειται για ένα θαυμάσιο ποτό το απόγευμα και τα οφέλη του είναι εκπληκτικά. Το κύριο συστατικό του είναι ο Κουρκουμάς Ο κουρκουμάς περιέχει κουρκουμίνη, τηνπολυφενόλη που αναγνωρίζεται ως το κύριο ενεργό συστατικό το οποίο παρουσιάζει πάνω...

Τα 7 ροφήματα-λιποδιαλύτες που βοηθούν στο αδυνάτισμα!

  Μπορεί να έχεις στο μυαλό σου πολύ συγκεκριμένα ροφήματα που μπορούν να σε βοηθήσουν στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού σου και την απώλεια λίπους, ωστόσο υπάρχουν κι άλλα, που μπορούν να διευρύνουν τις επιλογές σου...

ΞΕΡΕΤΕ ΟΤΙ Η ΨΗΜΕΝΗ ΜΠΡΙΖΟΛΑ ΣΤΑ ΚΑΡΒΟΥΝΑ ΕΧΕΙ ΤΙΣ ΙΔΙΕΣ ΚΑΡΚΙΝΟΓΟΝΕΣ ΟΥΣΙΕΣ ΜΕ 600...

    Τι μπορείτε να κάνετε για να προστατευθείτε; Σας αρέσει να “ξεροψήνετε» τα τρόφιμα; Τότε θα πρέπει να γνωρίζετε ότι κατά τη διαδικασία αυτή αναπτύσσονται ετεροκυκλικές αμίνες και πολυαρωματικοί υδρογονάνθρακες (PAH), οι οποίοι αποτελούν σοβαρούς προ-οξειδωτικούς...

Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να αλείφετε μέλι και κανέλα στο ψωμί στο...

  Οι επιστήμονες έχουν επιβεβαιώσει ότι το μέλι είναι αρκετά αποτελεσματικό στη θεραπεία πολλών ασθενειών. Όταν συνδυάζεται με κανέλα είναι ακόμη πιο ισχυρό. Αυτός ο συνδυασμός μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε τους ιούς, την...

Αγρίνιο: Εντοπίστηκαν 2.700 κιλά κρέατος ακατάλληλα προς κατανάλωση!

    Μεγάλη ποσότητα κρέατος και παρασκευασμάτων, ακατάλληλα προς κατανάλωση, εντοπίστηκαν... σε εγκατάσταση εμπόρου κρέατος, που δραστηριοποιείται στο δήμο Αγρινίου. Ειδικότερα, σύμφωνα με την Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας, έπειτα από έλεγχο που έκανε η διεύθυνση κτηνιατρικής, σε συνεργασία...

Μόνιμη και αποτελεσματική θεραπεία για τη σπονδυλική στήλη, τη πλάτη και τον πόνο στα...

Η σπονδυλική στήλη, ο πόνος στην πλάτη και το πόδι, εμφανίζονται συνήθως λόγω της καθιστικής ζωής ή της ακραίας φυσικής δραστηριότητας. Σταματήστε να ανησυχείτε γιατί υπάρχει μία φυσική λύση για τα προβλήματά σας. Αν...

Μία βόμβα υγείας που αντικαθιστά την κορτιζόνη!

    Γράφει η Ντέμη Καστρινάκη Ο κουρκουμάς ή κουρκούμη είναι η αστραφτερή... κίτρινη σκόνη που προέρχεται από το φυτό Curcuma Longa, ενός πολυετούς θάμνου, που ανήκει στην ίδια οικογένεια με την πιπερόριζα και τον συναντάμε στην Ινδία...

Αυτές είναι οι 5 τροφές – θάνατος που μετατρέπονται σε λίπος και συσσωρεύονται στην...

    Την επίπεδη κοιλιά όλοι την θέλουμε, ελάχιστοι όμως καταφέρνουν να την αποκτήσουν. Ο λόγος; Μα φυσικά επειδή το συγκεκριμένο σημείο αποθηκεύει ευκολότερα από οποιοδήποτε άλλο τα λιπαρά που προσλαμβάνουμε από τις τροφές που καταναλώνουμε. Πέρα...

Το βίντεο που σε 6 μόλις λεπτά θα σας ανοίξει τα μάτια!

  Το απόσπασμα από το ντοκιμαντέρ Samsara, του κινηματογραφιστή Ron Fricke, κατορθώνει σε μόλις 6 λεπτά να φέρει στο φως έναν κόσμο που συνήθως κρύβεται πίσω από τις κάμερες. Έναν κόσμο σκληρό αλλά όμως πολύ αληθινό,...

Μεγάλη Εβδομάδα, νηστεία-Τι τρώμε κάθε μέρα;

Η Σαρακοστή τελείωσε και η Μ. Εβδομάδα έφτασε. Για κάποιους από εσάς μπορεί ν’ αποτελεί την τελευταία βδομάδα της μακράς νηστεία σας (~48ήμερης) και για κάποιους την έναρξη της νηστείας πριν το Πάσχα.  Όπως και...

Νηστίσιμο τσουρέκι με ταχίνι

  Μια εναλλακτική συνταγή για το πασχαλινό έδεσμα... Υλικά για 6-8 άτομα - 1 κιλό αλεύρι - 3 φακελάκια μαγιά ξερή - 85 γραμμάρια μαγιά νωπή - 120 γραμμάρια νερό - 300 γραμμάρια ζάχαρη - 1 πρέζα αλάτι - ½ κουταλιά της σούπας μαχλέπι -...

Δείτε πώς φτιάχνουν την ομελέτα οι Ιάπωνες! (Βίντεο)

Η ομελέτα ειναι ενα γρήγορο και νόστιμο φαγητό που φτιάχνεται με βάση τα αυγά. Στην Ιαπωνία η παραδοσιακή ομελέτα ειναι λίγο διαφορετική. Δείτε το βίντεο.   https://www.youtube.com/watch?v=NTIcJ_tdEJM   πηγη .apisteuta.com

Ποια απ’ αυτές τις μπανάνες είναι η πιο υγιεινή επιλογή και γιατί; H απάντηση...

Ποια απ’ αυτές τις μπανάνες είναι η πιο υγιεινή επιλογή και γιατί; H απάντηση σίγουρα θα σας διαψεύσει! Ξέρετε ποια από αυτές τις μπανάνες είναι η καλύτερη λύση για την υγεία; Έχετε ποτέ αναρωτηθεί πόσο ώριμες...

Μειώσετε την πρησμένη κοιλιά σε 60 δευτερόλεπτα με αυτήν την απλή συνταγή!

Πώς να μειώσετε την πρησμένη κοιλιά σε 60 δευτερόλεπτα, με αυτήν την απλή συνταγή Υπάρχει ένας εύκολος τρόπος για να μειώσετε το μεγάλο μέγεθος της κοιλιάς σας, κι αυτό είναι το Sassy Water. Ονομάστηκε έτσι από...

ΣΟΥΠΕΡ ΚΟΛΠΟ – Πως θα φτιάξετε κοκορέτσι για το πασχα σε 5 λεπτά… [video]

  Η Μεγάλη Εβδομάδα ξεκίνησε... και οι προετοιμασίες για το πασχαλινό τραπέζι της Κυριακής κορυφώνονται. Οι σούβλες «ζεσταίνονται» και οι ειδικοί στο ψήσιμο του οβελία αναλαμβάνουν δράση. Ωστόσο, το δημοφιλές κοκορέτσι παραμένει από τα πιο δύσκολα...

Νηστίσιμο κέικ σοκολάτας χωρίς αυγά και βούτυρο!

  Μια ελαφριά, νηστίσιμη συνταγή για κέικ, που δεν θα μας επιβαρύνει με βούτυρο και αυγά! Απαιτούμενος χρόνος: 30 λεπτά Βαθμός δυσκολίας (από 1 - 5): 1 - Πολύ εύκολη Υλικά 1 φλ. ζάχαρη 3/4 φλ. καλαμποκέλαιο 1 + ½ κουτ....

Πιπερόριζα καλή για την υγεία μας!

Αυτό το δημοφιλές μπαχαρικό κατάγεται από την Νοτιοανατολική Ασία, αλλά πλέον έχει κατακλύσει όλες τις κουζίνες... Χρησιμοποιείται αποξηραμένο, σε σκόνη αλλά και φρέσκο. Δείτε που κάνει καλό στην υγεία. Η γνωστή πιπερόριζα έχει υψηλή περιεκτικότητα σε...

Πατάτες φούρνου τραγανές σαν τηγανιτές με ένα απλό κολπάκι!

  Ένα μικρό μυστικό μαγειρικής θα σε… γλυτώσει από τα περιττά λίπη!… Σαφώς η γεύση της τηγανιτής πατάτας είναι μοναδική και αναντικατάστατη! Οι πατάτες στο φούρνο όμως, είναι μια πολύ πιο υγιεινή και εξίσου γευστική πρόταση, πόσο...

Κακοσμία στόματος; Αντιμετωπίστε την φυσικά με έξι τρόπους [λίστα]

  Κάθε κοινωνική κατάσταση γίνεται ακόμα πιο δύσκολη όταν έχετε κακή αναπνοή. Ακολουθούν μερικές λύσεις για να το αποφύγετε φυσικά. Η δυσοσμία του στόματος γίνεται αισθητή από τη δυσάρεστη οσμή της εκπνοής και προκαλείται από βακτήρια...

Αρνάκι ψητό με μέλι, πορτοκάλι και πατάτες στο φούρνο!

  Το παραδοσιακό αρνάκι στο φούρνο με μελένια σάλτσα και τη σπιρτάδα του πορτοκαλιού, κάνει ένα ακαταμάχητο πιάτο για να ευχαριστήσουμε τους αγαπημένους μας. 1 ½ κιλά αρνίσιο μπούτι 4 σκελίδες σκόρδο, κομμένες σε λεπτά φετάκια Αλάτι Πιπέρι Ρίγανη Ξύσμα και...

Συνταγή για τα πιο νόστιμα νηστίσιμα αμυγδαλωτά!

  Η περίοδος της νηστείας είναι μια καλή ευκαιρία να επιχειρήσετε καινούριες συνταγές για πεντανόστιμα φαγητά και γλυκά. Η Μεγάλη Εβδομάδα πλησιάζει και τι πιο ιδανικό από τα αγαπημένα γλυκά που έχουν λατρέψει γενιές και...

Πόσο επηρεάζονται τα τρόφιμα από την κατάψυξη;

  Οι οικιακοί καταψύκτες κερδίζουν όλο και περισσότερο έδαφος, καθώς αποτελούν μία πρακτική λύση για τη μακρά συντήρηση των τροφίμων. Πόσο επηρεάζεται όμως η θρεπτική αξία των τροφίμων από την πολύμηνη συντήρησή τους στον καταψύκτη; Οι ειδικοί...

Πάσχα 2015: Αυτές είναι οι τροφές που αντικαθιστούν το κρέας και τα γαλακτοκομικά!

    Πέρασαν οι μέρες και κοντεύει να έρθει το Πάσχα. Την ερχόμενη εβδομάδα, η οποία είναι η Μεγάλη Εβδομάδα, οι περισσότεροι από εμάς κάνουμε νηστεία. Εσείς γνωρίζετε ποιες είναι οι τροφές που αντικαθιστούν το κρέας και...

ΣΕ ΑΔΕΙΟ ΑΥΓΟ ΡΙΧΝΕΙ ΜΙΓΜΑ ΚΕΙΚ – ΔΕΝ ΦΑΝΤΑΖΕΣΤΕ ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΣΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ… (VIDEO)!

Το κέικ είναι νόστιμο, όταν όμως χρησιμοποιείς λίγο και την φαντασία σου, γίνεται ακόμα πιο νόστιμο και ευχάριστο.   Σας έχουμε την πιο τρελή συνταγή που θα μπορούσε να είναι μεγάλη απόλαυση για το Πάσχα, αλλά...

6+1 λόγοι για να ξεκινάς τη μέρα σου με νερό και λεμόνι!

  To cookbox.gr ξέρει τους λόγους που πρέπει να πίνεις κάθε πρωί, νερό με λεμόνι. Διάβασε και ξεκίνα από σήμερα. Το πρωί που ξυπνάμε καλό είναι να πίνουμε ένα ποτήρι νερό με λεμόνι. Είναι πολύ σημαντικό...

Οι πιο νόστιμες νηστίσιμες γλυκές συνταγές!

    Ποιος είπε ότι τα νηστίσιμα δεν είναι και νόστιμα; Μάλλον όσοι δεν έχουν δοκιμάσει! Σας προκαλούμε να δοκιμάσετε τις παρακάτω γλυκές συνταγές και να μας πείτε την άποψή σας. Νηστίσιμο κέικ σοκολάτας Υλικά:  3/4 φλ. σπορέλαιο 2 φλ....

Νοστιμοι Μελιτζανοκεφτέδες

  Τραγανοί και μυρωδάτοι, οι κεφτέδες είναι ένας άλλος τρόπος να εκμεταλλευτείς το νοστιμότερο λαχανικό της ελληνικής παράδοσης, σε μεζεδάκια, στο καθημερινό τραπέζι ή ακόμη και σε ένα νηστίσιμο σάντουιτς. Υλικά 4 μελιτζάνες φλάσκες 2 φέτες μπαγιάτικο ψωμί 1...

Πασχαλινά ζυμώματα

  Μπορεί η Ανάσταση και οι σούβλες με τον οβελία να είναι η κορύφωση της μεγάλης γιορτής του Πάσχα, ωστόσο η προετοιμασία των κόκκινων αβγών, των κουλουριών και των τσουρεκιών είναι το πιο γλυκό κομμάτι...

Δεν πάει το μυαλό σας: Τι θεραπεύουν οι τηγανιτές πατάτες;

  Μπορεί να έχει χαρακτηριστεί ως ένα από τα πιο ανθυγιεινά φαγητά... ωστόσο οι τηγανιτές πατάτες θεραπεύουν κάτι που έχουν σχεδόν όλοι οι άνθρωποι στην καθημερινότητα. Δεν είναι άλλο από το στρες. Για να καταλήξουν σε αυτό...
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!