Πίτσα με σουτζούκι και βάση γεμιστή με κασέρι η Φανταστικη!

Για όσους αφήνουν στο πιάτο μισοδαγκωμένη την άκρη της ζύμης της πίτσας γιατί είναι... βαρετά σκέτη, προτείνουμε μια βάση γεμιστή. Απλώς βάζουμε τριμμένο τυρί στην περιφέρεια της ζύμης και την τυλίγουμε προς τα μέσα,...

Δροσερό γλυκό ψυγείου “Χώμα” με 3 υλικά σε 3 κινήσεις

  Τη συνταγή μας την έστειλε η φίλη του “Sintayes.gr”  Ειρήνη Αλεξανδράκη. Είναι μια συνταγή για ένα δροσερό, απλό, πανεύκολο, οικονομικό και το σημαντικότερο νόστιμο γλυκό ψυγείου !!! Δοκιμάστε το … Υλικά συνταγής 1 πακέτο πατισερί...

Τυροπιτάκια… τα τέλεια!

  Μια εύκολη συνταγή για υπέροχα τυροπιτάκια. Η γεύση τους και, κυρίως, η απίθανα αφράτη αλλά τραγανή ζύμη τους, θα τα κάνουν περιζήτητα. Ιδιαίτερα για τα παιδιά, δεν θα βρείτε καλύτερο σνακ. Υλικά συνταγής Για τη ζύμη: 500 γρ....

Μπισκοτογλυκό ψυγείου με κρέμα λεμονιού!

Μπισκοτογλυκό ψυγείου με κρέμα λεμονιού και μπισκότα με γέμιση λεμονιού. Μια συνταγή για ένα αφράτο, ανάλαφρο και δροσερό γλυκό για να το απολαύσετε όλες τις ώρες. Υλικά συνταγής 36 μπισκότα γεμιστά με λεμόνι 4 κ.σ. βούτυρο μαλακό σε...

Συνταγή για γιαουρτόπιτα από τα χεράκια της γιαγιάς!

  Η γιαουρτόπιτα είναι δροσιστική κι εύκολο στην παρασκευή της. Αν έχετε διάθεση και χρόνο, φτιάξτε την πιο νόστιμη με μία συνταγή που κρατάει χρόνια. Είναι της γιαγιάς μίας αναγνώστριας που θέλησε να τη μοιραστεί μαζί...

Η συνταγή που κάθε μαγείρισσα πρέπει να γνωρίζει! Λευκαδίτικος κόκορας με μακαρόνια!

  Παραδοσιακό και τοπικό φαγητό της Λευκάδας για εορταστικό τραπέζι. Απαιτούμενος χρόνος: 150 λεπτά Βαθμός δυσκολίας (από 1 - 5): 3 - Μέτρια Υλικά Για 6-8 άτομα 2 κιλά περίπου κόκορας κομμένος σε μερίδες 2 κρεμμύδια μεγάλα τριμμένα 1 κεφάλι σκόρδο 3/4 φλιτζανιού...

Θα ξετρελαθείς! Κέικ μελιού με κανέλα…

    Αφράτο και γλυκό κέικ για όλη την οικογένεια! Απαιτούμενος χρόνος: 70 λεπτά Βαθμός δυσκολίας (από 1 - 5): 1 - Πολύ εύκολη Υλικά Για 4-6 άτομα 3 1/2 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 κουταλιά του γλυκού σόδα 1 1/2...

Πανεύκολο παγωτό με nutella με 4 υλικά σε 3 κινήσεις!

Καλοκαίρι, τα ψυγεία αρχίζουν να γεμίζουν με παγωτά… Σας προτείνουμε μια συνταγή για να φτιάξετε ένα εύκολο παγωτό μεNutella  το οποίο θα ξετρελάνει φυσικά τους μικρούς μας φίλους αλλά και εσάς…   Υλικά συνταγής 2 κουτιά  γάλα εβαπορέ...

Πως να πετύχετε τα τηγανιτά Καλαμαράκια πολύ μαλακά μέσα τραγανά έξω!

  Ένα  πιάτο υπέροχα καλοτηγανισμένα καλαμαράκια είναι πάντα ευπρόσδεκτο. Το σωστό τηγάνισμα του καλαμαριού δεν είναι αυτονόητο και απλό. Πάμε να δούμε πως να πετύχετε ωραιότατα τηγανιτά καλαμαράκια και σε γεύση και σε εμφάνιση!!! Υλικά συνταγής Καλαμαράκια φρέσκα...

Γιαουρτόπιτα σιροπιαστή!

Ένα παραδοσιακό Ελληνικό γλυκό. Μια συνταγή για γιαουρτόπιτασιροπιασμένη για να την απολαύσετε σκέτη, ή με φιλέ αμυγδάλου, ή με σαντιγί ή με παγωτό.   Υλικά συνταγής 3 φλ. τσαγιού  αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 1 κ.γ. μπέϊκιν πάουντερ 1/2 κ.γ....

Μπανόφι πανεύκολο έτοιμο σε 30 λεπτά!

    Banana (μπανάνα) + Toffee (καραμέλα βουτύρου) = Banoffee (Μπανόφι)! Ένα γλυκό σκέτη απόλαυση με υπέροχο συνδυασμό γεύσεων αλλά και πολύ εύκολο στην παρασκευή του. Ένα υπέροχο banoffee χωρίς να βράζετε το γάλα με τις ώρες μέχρι...

Απίστευτο! Γιατί δεν πρέπει να φτύνεις τα κουκούτσια του καρπουζιού! Τι υποστηρίζουν οι επιστήμονες;

    Οι παλιοί μπορεί να σας έλεγαν να μην καταπίνετε τα κουκούτσια από το καρπούζι, γιατί κινδυνεύετε να φυτρώσει στην... κοιλιά σας! Κόντρα στις προκαταλήψεις, οι επιστήμονες γκρεμίζουν τους μύθους και μας παροτρύνουν να τα τρώμε. Σύμφωνα με...

Τορτίγια με λάχανο καρότο και λουκάνικα!

Υλικά συνταγής 2 τορτίγιες 4 λουκάνικα Φρανκφούρτης ½ φλιτζ. λάχανο τριμμένο ¼ φλιτζ. καρότο τριμμένο 2 φύλλα μαρουλιού 2 φέτες γκούντα 4 κ.σ. ντιπ με αγγουράκι τουρσί αλάτι ρίγανη πιπέρι   Διαδικασία συνταγής Ζεσταίνουμε σε τηγάνι ή στο φούρνο ελαφρώς τις τορτίγιες. Παράλληλα σε κατσαρολάκι βράζουμετα λουκάνικα....

Αυτοί είναι οι 10 super λιποδιαλυτικοί διατροφικοί συνδυασμοί!

  Συνδυασμοί τροφίμων με προστιθέμενη αξία στο ρυθμό των καύσεων, στον έλεγχο της πείνας, στην ενίσχυση του μυϊκού ιστού, στη μείωση του σωματικού λίπους… 1. Αβγό ποσέ + ντομάτα + παξιμάδι κρίθινο Δυναμικό πρωινό ξεκίνημα Αυξάνει το...

Πιτάκια με 4 τυριά

Υλικά συνταγής 1 ποτήρι ηλιέλαιο 1 ποτήρι γάλα 1 φακελάκι μπέικιν πάουντερ αλεύρι για όλες τις χρήσεις (όσο πάρει για να γίνει μια ζύμη μαλακή) 1 αυγό 50γρ. φέτα ή λευκό τυρί 100γρ. μανούρι 100γρ. γραβιέρα Αμφιλοχίας 100γρ. κασέρι φρεσκοτριμμένο πιπέρι   Διαδικασία συνταγής Τρίβουμε τα τυριά...

Τα 40 φρούτα και λαχανικά που προλαμβάνουν καρκίνους και καρδιοπάθειες!

    Η λίστα που θα διαβάσετε κατατάσσει γνωστά τρόφιμα με βάση 17 θρεπτικά συστατικά που θεωρείται ότι περιορίζουν τον κίνδυνο για καρδιοπάθειες καικαρκίνους. Γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της...

Πράσινη σαλάτα με σως μελιού!

    Υλικά συνταγής για τη σαλάτα 5-6 φύλλα μαρούλι μεγάλα ή 6-7 φύλλα σγουρή σαλάτα ½ φλιτζ. ρόκα 1 αγγούρι κομμένο σε ροδέλες ½ φλιτζ. μαϊντανός 2 κ.σ. παρμεζάνα τριμμένη 3 κ.σ. βινεγκρέτ μελιού αλάτι για τη βινεγκρέτ μελιού 4 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.γ. μέλι 1 κ.σ....

Η συνταγή της Ημέρας: Ομελέτα με κρεμμύδι και χωριάτικο λουκάνικο!

Ομελέτα με κρεμμύδι και χωριάτικο λουκάνικο Υλικά συνταγής 2-3 αυγά ½ χωριάτικο λουκάνικο κομμένο σε ροδέλες 1 μικρό κρεμμύδι κομμένο σε φέτες αλάτι πιπέρι   Διαδικασία συνταγής Σοτάρουμε τα λουκάνικα σε μέτρια προς δυνατή θερμοκρασία μέχρι να πάρουν χρώμα. Όταν αρχίσουν να παίρνουν...

Κλαμπ σάντουϊτς με αβγό τυρί καπνιστό και τραγανό μπέικον!

    Υλικά 12 φέτες ψωμί ολικής άλεσης ή πολύσπορο 4 αβγά βραστά 8 φέτες μπέικον 8 φέτες τυρί καπνιστό 8 ροδέλες ντομάτας 100γρ. φύλλα σαλάτας, ανάμικτα 1 κουτ. γλυκού μουστάρδα με κόκκους αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο Διαδικασία Βήμα 1 Ψήνετε τις φέτες ψωμιού στην τοστιέρα. Βήμα 2 Βάζετε το...

Συνταγή για τα πιο νόστιμα τρουφάκια καρύδας ΜΟΝΟ με 3 υλικά!

Τα σοκολατένια τρουφάκια είναι ένα διαχρονικό γλυκό και πάντα ξετρελαίνουν του πάντες! Όταν όμως η σοκολάτα «μπλέκει» με την καρύδα, η γεύση απογειώνεται και το αποτέλεσμα είναι άκρως απολαυστικό! Τα συγκεκριμένα τρουφάκια τα φτιάχνω κάθε...

Συνταγή για να φτιάξετε το πιο εύκολο και νόστιμο γαλακτομπούρεκο!

  Υλικά 500γρ. φύλλο κρούστας 200γρ. βούτυρο φρέσκο ή βούτυρο γάλακτος λιωμένο Για την κρέμα 1.250ml γάλα 1 φλιτζάνι ζάχαρη 4 αβγά ½ φλιτζάνι αλεύρι ½ φλιτζάνι σιμιγδάλι ψιλό ξύσμα από 1 λεμόνι 1 κουτ. γλυκού εκχύλισμα βανίλιας 1 κομματάκι βούτυρο φρέσκο, στο μέγεθος καρυδιού Για το...

Θέλεις να δεις την κοιλίτσα σου επίπεδη σε δύο μέρες; Εδώ είναι το κόλπο!

  Το κόλπο για να δεις την κοιλιά σου επίπεδη, μέσα σε δύο μέρες. Απλά, εύκολα, γρήγορα. Δεν χρειάζεται να τρέφεσαι μόνο με μαρούλι μέχρι το σαββατοκύριακο που θα βγεις για πρώτη φορά ραντεβού μαζί του....

Το χαμομήλι μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του θυρεοειδή!

  Το χαμομήλι μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του θυρεοειδή!!! Μελέτη που έγινε στη χώρα μας από το ινστιτούτο Prolepsis έδειξε ότι η κατανάλωση ροφήματος χαμομηλιού συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του. Ερευνητές πήραν συνέντευξη από κατοίκους...

Το παιδί σας αρνείται να φάει φρούτα και λαχανικά; Αυτά τα μυστικά για να...

    Ένα παιδί μαθαίνει να τρώει σωστά κι υγιεινά από μικρή ηλικία. Εσείς είστε αυτή που θα του βγάλετε ένα καθημερινό πρόγραμμα διατροφής εμπλουτισμένο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία απαραίτητα για τον οργανισμό του. Υπάρχουν όμως παιδιά...

Υπέροχη γλυκιά συνταγή: Δανέζικα ρολά με κρέμα βανίλιας & σταφίδες!

  Λαχταριστές και αφράτες μπουκίτσες, από τις οποίες σίγουρα δεν θα μπορέσετε να φάτε μόνο μια. 1 φύλλο σφολιάτας 10 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις, για πασπάλισμα 1 αυγό μικρού μεγέθους (50 γρ.), για επάλειψη ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΡΕΜΑ...

Συνταγή για μια ζουμερή πορτοκαλόπιτα!

  Ζουμερή πορτοκαλόπιτα Τέλειο, μοσχοβολιστό γλυκό που θα αρέσει σε όλους!  Μια γευστική και υπέροχη συνταγή. Υλικά 1 πακέτο φύλλο κρούστας 1 ποτήρι ζάχαρη 1 ποτήρι τσαγιού ηλιέλαιο ή καλαμποκέλαιο 5 αβγά 1 ½ φλιτζάνι γιαούρτι Ξύσμα από 2 πορτοκάλια 4 κουταλιές σούπας βούτυρο...

Ο τιτάνας της υγιεινής διατροφής, το παντζάρι!

    Οι αρχαίοι Ρωμαίοι χρησιμοποίησαν το παντζάρι ως θεραπεία για πυρετούς και δυσκοιλιότητα. Ο Ιπποκράτης, ο πατέρας της ιατρικής, υποστήριξε τη χρήση των φύλλων των τεύτλων για τη... θεραπεία πληγών. Τον Μεσαίωνα το παντζάρι χρησιμοποιήθηκε ως...

Ο ξηρός καρπός που προστατεύει από την τροφική δηλητηρίαση!

Ερευνητές από το αμερικανικό Πανεπιστήμιο του Μέριλαντ διαπίστωσαν ότι ένας αγαπημένος ξηρός καρπός μπορεί να προστατεύσει από παθογόνους μικροοργανισμούς που προκαλούν συχνά τροφικές δηλητηριάσεις, όπως το κολοβακτηρίδιο Εσερίχια κόλι. Σύμφωνα με τη σχετική μελέτη που...

Καριόκες διαίτης με ελάχιστες θερμίδες με γλυκαντικό stevia!

    Μια συνταγή για καριόκες διαίτης, με ελάχιστες θερμίδες, με φυσικό γλυκαντικό stevia, για να μπορείτε να απολαύσετε άφοβα το αγαπημένο σας γλύκισμα χωρίς το φόβο των θερμίδων… Υλικά συνταγής Υλικά για 45 κομμάτια: * 125 γρ. σοκολάτα...

Διαβάστε γιατί το μέλι το λένε και υγρό χρυσάφι!

    Tο μέλι, με το πολύπλοκο σύμπλεγμα δραστικών στοιχείων που περιέχει, μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην... περιποίηση, την ανανέωση και την ανάπλαση της επιδερμίδας. Tο μέλι είναι από τα προϊόντα με τις περισσότερες αναφορές στη μυθολογία,...
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!